Color Cubic: スポーツアーカイブ

ボクシングシェイプに参加しました

hata (2007年1月21日 21:22) | コメント(0) | トラックバック(0)

本日は、「ボクシングシェイプ」の体験会に参加しました。
普段と少し違う動きをすると、途端に今まであまり使われなかった筋肉が動き出します。
そして後ほど、程よく張りが出てきます。
只今、爽快な疲れです。
背中に若干の張りを感じますが、昨日のBODYCOMBATも含まれているかもしれません。
夕食はデニーズで、鍋ぽんハンバーグでした。
ささやかなご褒美です。

ふわふわ原毛フェルト展

hata (2007年1月14日 22:14) | コメント(0) | トラックバック(0)

フェルト＿原毛, originally uploaded by clearcolorcubic.

明日から、『ふわふわ原毛フェルト展』が開催されます。
開催準備のため、本日は少しだけお手伝いをしたところです。
フェルトと聞くと、小学校の家庭科の時間などに扱った、ぺらぺらのフェルトを連想しますが、原毛フェルトはこれとは全く違います。
綿の様なふわふわの羊毛を、石けんとお湯を使い、手でわちゃわちゃ擦ると、羊毛の繊維が徐々に絡み合っていき、布のようになったりします。
本日は、こうしてできたフェルトの座布団に座ってみましたが、暖かさが全然ちがいます。
ルームシューズもありましたが、１００％ウールなので保温性と共に通気性もよく、履いてて蒸れてくる心配も無用だそうです。
今回は、他にニードル針を使って作る作品もあり、こちらは手軽に体験できるコーナーもあるので、参加してみたらよいと思います。

１月１５日（月）～１月１８日（木）　１０時～１６時
コラッセ福島 1Fアトリウム
福島市三河南町1番20号

主催：工房おりをり
１５、１６日はニードルフェルトづくり講習会
１７、１８日はフェルトコースターづくり講習会

年越しです

hata (2006年12月31日 23:35) | コメント(0) | トラックバック(0)

今年も間もなく暮れます。
新しい年がやってきます。
Hello!Hello! Good New Year!
年越蕎麦も食べました。
来年は今年よりも素晴らしい年になりますように。
皆さんも、自分も。
良い年越しをお過しください。

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体脂肪率低下中

hata (2006年12月14日 21:13) | コメント(0) | トラックバック(0)

体力測定の一環として、体脂肪の測定をしました。
果たして、体脂肪率は１１％でした。
前回より１％程度下がっています。
これまでの経過をみても順調に体脂肪率は低下している事を、インストラクターさんに評価されました。
体のバランスのためには、筋トレももう少し実施すると尚良いそうです。

やきそば

hata (2006年4月27日 17:51) | コメント(0) | トラックバック(0)

焼きそば食べた。
昔むかし、新人の頃に連れていってもらったお店で食べた。
多分10年ぶりくらい。
常に中華鍋で何か作ってる音がするお店の焼きそばは、
決して美味ではないが、おいしいのだ。

BODY ATTACK

hata (2006年4月16日 00:00) | コメント(0) | トラックバック(0)

Body Attackの使用曲を探してみる事にしました。

Body Attack 51の６曲目　 Fly Away (Hixxy Mix) - Visa

Body Attack 51の11曲目　 Hope - Twista feat. Faith Evans

Body Attack 52の2曲目　　Don’t Phunk With My Heart　-　Monkey Business (BTSJでは、アーティストはRed Rhythm feat. Dil）

まんが道

hata (2006年2月19日 20:35) | コメント(0) | トラックバック(0)

もういっぺん読みたいのだけど、売ってないんだよなぁ。
実家帰れば全巻揃っているのだけどね。

Amazon.co.jp：愛蔵版　まんが道 [少年向け：コミックセット]: 本

ボディアタック

hata (2006年2月 5日 20:29) | コメント(0) | トラックバック(0)

本日よりボディアタックに参加。
週末より風邪気味で、葛根湯など買い込んで風邪菌に対抗する所存だったけど、ボディアタックに参加して汗だくになったら風邪も一撃。
びしびしと上手にできる訳では勿論無いが、それなりに楽しく運動できたのだ。
素晴らしい。
次回も参加してみよう。

ボディアタック

株式投資の入門書

hata (2005年12月 8日 22:04) | コメント(0) | トラックバック(0)

ネットトレードが流行だそうです。
ネットで株取引。
便利な世の中ですな。
実際に取引しなくとも、知識くらいは持ち合わせていたに越した事は無い、
と思い、いろいろ参考となりそうな本を探してみたが、
『○○円儲かった』とかいうタイトルの本が多くて少しげんなりしてました。
これはこれで良いのだけれど、なんか下世話っぽくてなぁと言う印象が先行です。
そこで発見したのが、『宇宙一カンタンな株式投資入門　ひともうけ』です。
イラストエッセイなので、文章ばかりではなくむしろイラストが多く、
でもちゃんとした投資の入門書なので、とっても読みやすいです。
おすすめです。